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Méthodologie de l'entraînement sportif  
 
Auteur(s) :  Testa , Marc  
Auteur(s) secondaire(s) :  Alanbagi , Youcef -- 1983-....  
Editeur :  Ellipses  
Lieu et date de publication :  Paris -- DL 2016, cop. 2016  
Descr. :  1 vol. (159 p.)  
Langue :  Français -fre  
Collection :  Objectif STAPS   Objectif Staps  
Résumé :  Cet ouvrage contient les bases fondamentales de la méthodologie de l'entraînement au niveau scientifique, technologique et méthodologique. Il repose sur une réflexion théorique solide, référencée et actualisée, tout en tenant compte des derniers résultats de la recherche scientifique. Il s'adresse aux étudiants STAPS de la Licence au Master, aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs et plus largement à tous ceux qui s'intéressent à la préparation physique et à l'optimisation de la performance sportive. L'objectif des auteurs est de vous proposer les notions clefs permettant d'aborder les questions les plus centrales concernant la méthodologie de l'entraînement à travers la préparation physique et mentale, du jeune sportif au senior, en faisant une synthèse des connaissances actuelles. Cet ouvrage, écrit dans un style volontairement accessible, est agrémenté de multiples tableaux et schémas. Ses nombreux exercices corrigés de types examens de partiels permettront également aux étudiants de se préparer efficacement aux examens de méthodologie de l'entraînement. (4ème de couverture)  
Sujets :  Sports -- Aspect physiologique   Performance (sports)   Entraînement mental   Entraînement (sports) -- Aspect psychologique  
  La couverture porte en plus : "Licence et Master", "L'essentiel à connaître", "Exercices et annales corrigés et commentés"  
  Bibliogr. p. [154] - [160]. Corrigés d'exercices à la fin de l'ouvrage  
ISBN :  br. : 22 EUR  
ExemplairesInformations complémentaires  
Où le trouver ?CoteType de prêtStatut  
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