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VTT, les le�cons d'Absalon : techniques de pilotage, pr�eparation et entra�inement  
 
Auteur(s) :  Absalon , Julien -- 1980-....   Dalouche , Alain   Cascua , St�ephane  
Editeur :  Amphora  
Lieu et date de publication :  Paris -- copyright 2019  
Descr. :  1 vol. (318 p.)  
Langue :  Français -fre  
Collection :  Amphora p�edagogie   Amphora p�edagogie  
Résumé :  La 4e de couverture indique : "En pr�es de 15 ans, Julien Absalon a cumul�e les titres de champion du Monde (5), olympique (2), de coupe du monde (6), de champion d'Europe (3) et de France (14). Alors qu'il vient de mettre un terme �a sa carri�ere apr�es avoir d�ecroch�e le premier titre de champion de France de VTTAE (VTT �a assistance �electrique), il vous livre tous les secrets de ses entra�inements. Ce manuel est d�ej�a une r�ef�erence depuis sa premi�ere parution en 2006 avec pr�es de 25 000 exemplaires vendus. Cette nouvelle version valid�ee par les moniteurs cyclistes fran�cais (MCF) et un m�edecin du sport sp�ecialiste de l'entra�inement et de la nutrition reprend les essentiels pour tous les v�et�etistes. Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avanc�ees gr�ace �a des explications d�etaill�ees de Julien Absalon et de deux champions d'enduro avec plus de 400 photos didactiques. Suivez des �educatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage et vos positions sur le v�elo. B�en�eficiez de conseils avis�es pour mieux appr�ehender votre pr�eparation physique, vos entra�inements, vos sorties et vos comp�etitions. Con�cue comme un beau livre pratique, cette nouvelle �edition consacre plus de place aux explications et aux illustrations pour plus de clart�e et une meilleure compr�ehension."  
Sujets :  V�elo tout terrain (sport)  
ISBN :  978-2-7576-0385-7 br. : 29,95 EUR  
ExemplairesInformations complémentaires  
Où le trouver ?CoteType de prêtStatut  
BU centrale - 3ème étage796.6 ABS vttPrêt - LivreDisponible
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