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Entraînement pratique et scientifique à la course à pied : la méthode Billat-Training  
 
Auteur(s) :  Billat , Véronique -- 1961-....  
Auteur(s) secondaire(s) :  Desplanches , Frédéric  
Editeur :  De Boeck supérieur [diffusion/distribution]  
Lieu et date de publication :  Louvain-la-Neuve -- DL 2015  
Descr. :  1 vol. (123 p.)  
Langue :  Français -fre  
Collection :  Sciences et pratiques du sport. Science   Sciences et pratiques du sport  
Résumé :  Cet ouvrage est un guide pratique fondé sur des concepts scientifiques.Il permet de comprendre les fondements de l'entraînement afin d'améliorer la performance des coureurs : comment améliorer le temps pour courir sur une distance ? Comment être plus à l'aise à une vitesse donnée ? Comment monter plus facilement ? Comment progresser ? (4e de couv.)  
Sujets :  Course à pied -- Aspect physiologique   Course à pied -- Entraînement   Entraînement (sports) -- Aspect physiologique   Performance (sports)   Sports -- Tests d'aptitude   Épreuve d'effort  
  Bibliogr. p. [117]-119. Index  
  Médecins, professionnels, enseignants universitaires, étudiants 1er, 2e et 3e cycle universitaire, entraîneurs  
ISBN :  978-2-8041-9078-1 br.  
ExemplairesInformations complémentaires  
Où le trouver ?CoteType de prêtStatutDate de retour  
BU centrale - 3ème étage796.425 BIL entPrêt - LivreDisponible 
BU centrale - 3ème étage796.425 BIL entPrêt - LivreEmprunté4/5/20
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