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Préparation physique  
 
Auteur(s) :  Aubert , Frédéric -- 1955-....   Blancon , Thierry  
Editeur :  Éd. Revue EP.S  
Lieu et date de publication :  Paris -- DL 2014, impr. 2014  
Descr. :  1 vol. (191 p.)  
Langue :  Français -fre  
Collection :  De l'école... aux associations   De l'école... aux associations , 0297-5548  
Résumé :  En des termes simples, les auteurs abordent la préparation physique sous plusieurs angles : l'histoire, les enjeux, les objectifs, les registres [et] les méthodes. Les qualités physiques [...] font l'objet de situations d'apprentissages en quatre étapes, aisément adaptables à l'activité sportive visée et au niveau des pratiquants. Ce livre, illustré de photos, donne au lecteur des clés pour construire ses séances de préparation physique. [Résumé de l'éditeur]  
Sujets :  Force musculaire   Effort physique   Condition physique   Entraînement (sports) -- Aspect physiologique   Éducation physique et sportive  
  Notes bibliogr.  
ISBN :  978-2-86713-453-1 br. : 32 EUR  
ExemplairesInformations complémentaires  
Où le trouver ?CoteType de prêtStatut  
BU centrale - 3ème étage613.711 AUB prePrêt - LivreDisponible
BU centrale - 3ème étage613.711 AUB preConsultation sur place - LivreDisponible
BU centrale - 3ème étage613.711 AUB prePrêt - LivreDisponible
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